Alte Heilkunst für dein Wohlbefinden
Sanfte Dehnungen und tiefe Entspannung
Entdecke die wohltuende Kraft der Thai Yoga Massage - einer alten Heilkunst, die Yoga, Akupressur und traditionelle thailändische Massagetechniken kombiniert, um Verspannungen zu lösen und dein Wohlbefinden zu steigern.
Thai Yoga Massage
Ich praktiziere Thai Yoga Massage und habe bei erfahrenen Lehrern gelernt. Ich arbeite mit bewährten Techniken aus der traditionellen Thai Yoga Massage und kombiniere gezielten Druck, rhythmische Bewegungen und assistierte Dehnungen zur Linderung von Verspannungen und zur Förderung der Beweglichkeit.
Bei mir findest du eine entspannte Atmosphäre, in der du dich wohlfühlen kannst. Ich bringe viel Einfühlungsvermögen und Verständnis für die Bedürfnisse deines Körpers mit und passe jede Behandlung individuell an dich an.
Ich habe eine umfassende Ausbildung genossen. Jeder Kurs hat mir neue Techniken und ein tieferes Verständnis für die Thai Yoga Massage gegeben.
Ausbildungen bei renommierten Lehrern: Krishnataki, David Lutt und Kerys Williams. Grundausbildung, Dynamische Thai Massage, Seitenlage, Schwangerschaftsmassage, Empowering the Core, Bauchmassage und Thai Massage mit den Füßen.
Umfassende Ausbildung in den Grundlagen der Thai Yoga Massage. Erlernen der wichtigsten Techniken in Rücken- und Bauchlage mit dynamischen Elementen, Streckungen und Dehnungen. Arbeit an den Energielinien und wichtigen Punkten am ganzen Körper - Arme, Beine, Rücken, Nacken, Brust, Bauch, Kopf und Gesicht.
Spezialisierter Kurs über die Anwendungen der Seitenlage für verschiedene Bedürfnisse. Erlernen von Techniken für schwere Rücken-, Nacken- und Schulterprobleme. Besonderer Fokus auf Schwangerschaftsbehandlung und Arbeit mit älteren Menschen.
Ein spielerischer Kurs mit Fokus auf Rhythmus, Flüssigkeit und Kontinuität. Erlernen von dynamischen Bewegungsmustern, die den natürlichen Rhythmen des Lebens folgen. Spezielle Arbeit an Hüfte und Beckenbereich zur Befreiung von Blockaden und emotionalen Spannungen.
Ein Kurs über rhythmische, schaukelnde und oszillierende Bewegungen. Kombination aus Thai Massage und Osteopathie-Techniken für Flüssigkeit, Kontinuität und Rhythmuswechsel. Fokus auf die Wiederherstellung verlorener Mobilität und Befreiung des Nervensystems.
Ein einzigartiger Kurs, der die Möglichkeiten der Thai Massage durch die Verwendung der Füße eröffnet. Erlernen von statischen und dynamischen Fuß-Techniken in Rücken-, Bauch- und Seitenlage.
Ein tiefgreifender Kurs über die Kunst der Bauchmassage, der verschiedene Techniken aus Craniosacral, Chi Nei Tsang, Osteothai und traditioneller Thai Bauchmassage kombiniert. Fokus auf die Behandlung der inneren Organe als emotionales Gehirn und Energiezentrum.
Therapeutische Arbeit mit Fokus auf Rückenprobleme. Erlernen der Behandlung von "Trouble-Maker" Muskeln wie Psoas, Zwerchfell, Quadratus Lumborum, Hamstrings, Piriformis und Gesäßmuskeln. Integration von Taoismus und osteopathischen Prinzipien.
Darüber hinaus bin ich in Watsu ausgebildet - einer wohltuenden Wasserbehandlung, bei der du in warmem Wasser getragen und bewegt wirst, während ich sanfte Dehnungen und Massagegriffe anwende. Diese Erfahrung im Wasser ergänzt meine Arbeit an Land auf besondere Weise. Zudem habe ich Kenntnisse in klassischer Massage und Shiatsu.
Wähle die passende Behandlung für dich:
Eine fokussierte Sitzung mit traditionellen Thai Yoga Massage Techniken. Sanfte Dehnungen und tiefe Entspannung für gezielte Linderung von Verspannungen.
Eine ausgedehnte Sitzung mit mehr Zeit für tiefere Arbeit. Mehr Körperbereiche werden bearbeitet für umfassende Entspannung.
Eine intensive Sitzung mit speziellen Techniken wie Massage mit den Füßen, Seitenlage oder Bauchmassage. Tiefe, entspannende Arbeit.
Eintauchen in den Fluss des Lebens, Loslassen alter Blockaden, berührt werden, wo es dein Körper braucht. Ganz tief, mal still und langsam, dann wieder schnell und verspielt.
Dehnungen, Druck, Atem.
Du trägst lockere Kleidung und liegst auf einer weichen Matte am Boden. Ich bringe mich in die Gegenwart, werde sehr präsent. Achtsam gehe ich in die Berührung und stelle mich auf dich und deine Bedürfnisse ein.
Ich bringe deinen Körper in einen sanften Rhythmus von Bewegungen. Das löst Verspannungen, auch in den Gelenken. Es ist ein Spiel zwischen langsamen und schnellen Bewegungen - ganz subtile, tiefgehende Berührungen wechseln sich ab mit deutlichen, starken Bewegungen. Ich merke, wo du mitgehst und was dein Körper braucht, um loszulassen.
Nach der thailändischen Medizin gibt es Energiebahnen im Körper - die sogenannten Nadis. Sanft berühre ich, fühle und verlagere dann mein Gewicht, sodass du Druck fühlst. Das ist sehr angenehm. Du fühlst und atmest. Ich atme. Dann gehe ich langsam wieder heraus, und ein Stückchen weiter gibt es wieder Druck.
Ich arbeite mit den Händen, mit meinen Unterarmen, mit den Knien und mit den Füßen - je nachdem, wie du es brauchst. Alles wechselt sich ab: langsamer, präziser Druck, rhythmische Bewegungen und Dehnungen, die Positionen im Yoga ähneln.
Vielleicht hast du schon mal Yoga gemacht und kennst es, wie angenehm es für den Körper ist, sich zu dehnen. Genau das passiert auch in der Thai Yoga Massage - aber du kannst dich dabei vollkommen entspannen. Du musst nichts tun.
Die Wurzeln dieser Heilkunst reichen über 2500 Jahre zurück, bis in den Norden Indiens. Der legendäre Arzt Jivakar Kumar Bhaccha - ein Zeitgenosse Buddhas - gilt als ihr Begründer. Mit den buddhistischen Mönchen wanderte diese Kunst von Indien nach Südostasien, wo sie über Jahrhunderte in Tempeln bewahrt und mündlich weitergegeben wurde. In Thailand wird sie einfach "Nuat" genannt, was so viel bedeutet wie "Massieren nach uraltem Muster".
So trägt die Thai Yoga Massage bis heute die Philosophie des Buddhismus in sich: Metta (liebevolle Güte), Karuna (Mitgefühl), Mudita (Mitfreude) und Upeksha (Gleichmut). Die Meister praktizieren sie in einem Zustand tiefer Präsenz und innerer Ruhe.
Seit den 1990er Jahren wird die Thai Yoga Massage auch im Westen gelehrt und praktiziert. Pioniere wie Asokananda haben sie hier bekannt gemacht und ihr einen besonderen Charakter gegeben. Im Westen steht das sanfte, mitfühlende Arbeiten im Vordergrund - ohne Hektik, ohne Krafteinsatz.
Das unterscheidet sich manchmal von traditionellen Behandlungen in Thailand, wo es durchaus auch mal ruppiger zugehen kann. Im Westen arbeiten wir mit der Schwerkraft, nehmen uns Zeit und spüren achtsam, was dein Körper gerade braucht. Wir bleiben im Wohlfühlbereich - denn nur wenn du dich sicher fühlst und loslassen kannst, kann dein Körper seine Selbstheilungskräfte wirklich entfalten.
Die Wirkungen der Thai Yoga Massage sind vielfältig und inzwischen auch wissenschaftlich anerkannt:
Eine Thai Yoga Massage kann anderthalb bis drei Stunden dauern - Zeit, die nur dir gehört. Zeit, in der du nichts tun musst außer zu empfangen. Zeit, um festsitzende Spannungen zu lösen und wieder in deine Mitte zu finden.
Es ist eine Erfahrung, die Körper und Seele gleichermaßen berührt. Eine Einladung, für einen Moment alles loszulassen, was du - oft unbewusst - festhältst.
Bei sanfte-tiefe.de findest du einen Raum, in dem du nichts leisten musst.
Nur ankommen. Spüren. Und dich erinnern, wie gut es tut, gleichzeitig sanft gehalten und tief berührt zu werden.
Möchtest du mehr über die Thai Yoga Massage erfahren? Auf Thai Yoga Massage Bielefeld findest du sehr viel weiteres Wissenswertes rund um diese alte Heilkunst, zu Energielinien, Wirkungen und vielem mehr.
Was Menschen nach ihrer Behandlung berichten
Für mich ist es die Erfahrung, auf körperlicher Ebene genau dort beantwortet zu werden,
wo es in mir schon lange nach ruft, manchmal auch schreit. Das Beantwortet werden der Sehnsucht
an genau den Punkten mit genau dem richtigen Druck berührt zu werden, etwas, das wer anderes macht, weil ich es alleine nicht machen könnte.
das klingt und kribbelt bis in die tiefen Schichten noch nach.
Danke Björn für diese deine Gabe!
Ich hatte seit Tagen Schmerzen im Fußgelenk, nachdem ich umgeknickt war. Ich fühlte mich sehr eingeschränkt. Nach der Behandlung waren die Schmerzen verschwunden und sie sind nicht wieder zurückgekommen. Ich bin sehr dankbar für die Behandlung.
Ich habe in meinem Leben viele Massagen kennen gelernt. Björns Massage war eine ganz andere Liga von Massage, als alles, was ich bisher erlebt habe, inkl. der Massagen in Indien. Völlig unerwartet. Die Abwechslung von langsamem Druck mit rhythmischem Bewegt-werden ging sehr tief und hat unglaublich viel in mir gelöst. Ich kann kaum Worte dafür finden. Das Stärkste war am Ende. Ich hatte meine Hände auf der Brust. Da hat sich eine starke Energieladung ausgebreitet. Da hat es keine Berührung mehr gegeben und dann hat der Körper noch mal angeschoben. Er hat weiter gemacht und reguliert. Ein Zustand, in dem ich gar nicht wusste, ob ich noch sprechen kann. Sehr beeindruckend.
Björn hat mich intensiv, einfühlsam und kompetent behandelt.
Eine Mischung aus sanften Dehnungen und Druck haben meine Blockaden im Lendenwirbelbereich allmählich gelöst und meine Beinschmerzen, die ich tagelang hatte, verschwanden.
Danke Björn für deine Zugewandtheit und Freundlichkeit und - diese wunderbare, heilende Massage.
Lieber Björn,
viele Jahre Erfahrung im „Konsumieren" von Körperarbeit zieren meinen Weg.
Was du anbietest, habe ich so noch nie erlebt – und gleichzeitig ergibt es für mich vollkommen Sinn.
Du hast es geschafft, Verspanntes, Angespanntes und Erstarrtes in mir wieder in Lösung zu bringen, über ein kraftvolles, dynamisches Bewegen meines Körpers. Besonders auffällig finde ich dabei, mit wie viel Feingefühl du gleichzeitig arbeitest. Man spürt, dass du dieses Handwerk liebst und beherrschst. Einfach großartig.
Ich kann dich von Herzen empfehlen.
Kurz gesagt: einfach wunderbar! 🙂
Björn ist sehr aufmerksam und zugewandt und gibt sich größte Mühe, sodass man sich sofort wohlfühlt und tief entspannen kann.
Die Atmosphäre ist angenehm und ruhig,
man fühlt sich rundum gut aufgehoben.
Im Laufe der Massage habe ich gespürt, wie mein Körper durch den angenehmen Druck und die achtsamen Griffe zunehmend loslassen konnte und sich Spannungen sanft lösten.
Wer also auf der Suche nach einem tollen Massagerlebnis ist, wird hier definitiv fündig!
Lieben Dank für die tolle Massage!
Gerne darfst du dir einen passenden Termin aus dem Kalender aussuchen.
Kartenzahlung und Barzahlung sind möglich.
Wenn du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, sag bitte so früh wie möglich ab - spätestens jedoch 24 Stunden vorher.
Wenn du nicht erscheinst oder kurzfristig absagst, muss ich leider den vollen Behandlungspreis berechnen, weil ich den Termin dann nicht mehr neu vergeben kann.
Hinweis: Die Thai Yoga Massage ist eine Wellness-Behandlung und dient ausschließlich der Förderung des Wohlbefindens. Sie stellt kein Heilversprechen dar und ersetzt keine medizinische Behandlung, Diagnose oder Therapie.
Du darfst gerne online nach Terminen schauen!
Keinen passenden Termin gefunden? Weitere Termine sind möglich. Melde dich gerne telefonisch oder per WhatsApp. Bis bald, ich freue mich auf dich!
