Leistungen

Dauer

Ich arbeite gern tief und nehme mir die Ruhe, die dein Körper braucht. Die Massage dauert in der Regel 90 Minuten. Kürzer oder länger — bis etwa 120 Minuten — gerne nach Absprache.

Ein Preis, der zu dir passt

Die Massage kostet zwischen 90 und 120 €. Verdienst du gut, freue ich mich über den vollen Betrag. Studierst du oder hast du wenig Einkommen, bist du eingeladen, weniger zu zahlen. Gleich gute Massage — variabler Preis.

Viele kommen alle paar Wochen wieder — der Körper merkt sich die Arbeit.

Bei Verspannungen in Rücken, Nacken oder Schultern: mehr dazu auf der Seite Rücken & Nacken.

Thai Yoga Massage in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine besondere, oft wundervolle Zeit — und eine, in der der Körper viel trägt. Eine angepasste Thai Yoga Massage kann Raum für Entspannung und Kontakt zu dir und deinem Baby schaffen.

Massagen in der Schwangerschaft gehören zu meinen Schwerpunkten – unter anderem aus der Ausbildung in der Seitenlage und aus der Arbeit mit Chi Nei Tsang. Ich passe Positionen, Druck und Tempo an deine Schwangerschaftswoche an: oft in Seitlage mit guter Unterlagerung, sanft am Rücken, an Schultern, Beinen und Füßen.

Auf Wunsch gehört eine behutsame Bauchmassage mit warmem, duftendem Pflegeöl dazu — verwöhnend für dich und oft sehr angenehm fürs Baby. Die warme Ölpflege fühlt sich auf der Haut angenehm an und ist für viele der schönste Teil der Behandlung.

Bitte sag bei der Buchung Bescheid, dass du schwanger bist, und sprich bei Unsicherheit oder Risikoschwangerschaft vorher mit Ärztin, Arzt oder Hebamme. Ausführlicher Hintergrund: Thai Yoga Massage für Schwangere.

Hinweis: Die Thai Yoga Massage dient der Entspannung und dem Wohlbefinden. Sie ist keine Heilbehandlung und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Therapie. Bei anhaltenden oder ernsthaften Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.

Sanfte Tiefe

Sanftheit in der Thai Yoga Massage bedeutet: Ankommen dürfen. Nicht kämpfen müssen gegen Verspannungen, sondern sie einladen, sich zu lösen. Es ist die Kunst, mit dem Körper zu sprechen statt gegen ihn zu arbeiten. Sanftheit ist Präsenz ohne Druck, Berührung mit Achtsamkeit, das geduldige Warten am Rand einer Verhärtung, bis sie sich öffnet. Sie trägt dich in einen Zustand des Vertrauens, in dem dein Nervensystem vom Festhalten ins Loslassen gleiten kann.

In der Thai Yoga Massage zeigt sich Sanftheit im rhythmischen Wiegen, in der gleichmäßigen Atmung, die Behandelnde und Empfangende verbindet, im respektvollen Dialog zwischen zwei Körpern. Sie ist das Yin-Prinzip: empfangend, nährend, bergend. Sanftheit ist keine Schwäche – sie ist die Stärke, die keine Gewalt braucht.

Tiefe

Tiefe in der Thai Yoga Massage bedeutet: unter die Oberfläche gehen. Es ist mehr als körperlicher Druck auf tiefere Gewebeschichten – es ist eine Einladung, in verborgene Schichten deines Selbst einzutauchen. Dort, wo alte Muster gespeichert sind, wo der Atem noch nicht hingekommen ist, wo Emotionen im Gewebe ruhen. Tiefe entsteht, wenn Präsenz und Zeit sich verbinden, wenn eine Berührung nicht nur den Muskel erreicht, sondern auch das, was darunter liegt.

In der Thai Yoga Massage offenbart sich Tiefe in den langen, gedehnten Momenten, in denen du spürst, wie sich etwas Fundamentales verschiebt. Sie zeigt sich in Dehnungen, die bis in den Kern reichen, in Druckpunkten, die vergessene Körperregionen wieder ins Bewusstsein holen. Tiefe ist das Yang-Prinzip: durchdringend, transformierend, erforschend.

Zusammen – sanfte Tiefe – beschreiben sie das Wesen dieser Körperarbeit: Die Fähigkeit, tief zu wirken, ohne zu verletzen. Dorthin zu gelangen, wo Transformation geschieht, auf einem Weg des Vertrauens und der Achtsamkeit. Es ist das Paradox, dass wahre Tiefe nur durch Sanftheit erreichbar ist – und dass echte Sanftheit die Kraft hat, in die Tiefe zu führen.